KUNTOSUUNNISTUS

SK Uusi järjestää Keski-Uusimaa -rasteja yhdessä Järvenpään Palon ja If Sibbo-Vargarnan kanssa. Lisätietoja KU-rastisivuilta https://www.ku-rastit.fi/keski-uusimaa-rastit/

Keski-Uusimaa -rastien ohjelma ja tapahtumapaikkojen sijainti selviää parhaiten Rastilippu-palvelusta, jonka kautta voi myös maksaa osallistumisen ennakkoon.

Radat: Ratavaihtoehdot ovat 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km. Joissakin tapahtumissa on helppo 3 km ja vaikea 3 km.

Osallistumismaksut: Keski-Uusimaa rastien osallistumismaksut ovat 10 euroa ja 5 euroa. Jälkimmäinen hinta on junioreille ja opiskelijoille. Tietoa maksutavoista löytyy KU-rastien verkkosivulta: https://www.ku-rastit.fi/keski-uusimaa-rastit/

KU-rastien uudet ohjeet ja rastiohjelma löytyvät myös KU-rastien Facebook-sivuilta.

Keski-Uusimaa-rastit järjestetään yhteistyössä paikallislehden kanssa.

OHJEITA OMATOIMISUUNNISTUKSEEN

Turvallisuus ja vastuut omatoimirasteilla

Omatoimirasteilla suunnistat omalla vastuulla. Sairaana tai oireilevana jää kotiin. Perinteiset yleisohjeet pätevät: Kerro läheisillesi, minne menet ja milloin tulet. Voit myös pitää matkapuhelimen mukanasi (sitä voi myös käyttää leimauksissa QR-koodin avulla).

Pidä yllä kuntoasi, nauti luonnosta – terveellisesti.

Omatoimisuunnistuksen maksuohjeet

Omatoimisuunnistuksen (10 € / 5 €) voi maksaa Rastilippu-palvelussa tai

Rasteilla on QR-koodilaput, joiden avulla voi leimata kullakin rastilla koodista avautuvalla lomakkeella.

Tervetuloa omatoimirasteille!

SK Uusi ry