Talven harjoitusohjelma
23.10.2014
SK Uusi järjestää myös talvella runsaasti monipuolisia harjoituksia. Tarkat tiedot löydät osoitteesta www.skuusi.nimenhuuto.com.
1. Maanantain kuntopiiri
-Vierumäen koulu, Korso
-Klo 18:30-19:30
-Verryttelymahdollisuus viereisellä pururadalla
-Vetäjänä Tellervo Parviainen
2. Yösuunnistusharjoitukset tiistai/keskiviikko
-Syksyn aikana naapuriseurojen kanssa yhteistyössä
3. Taitoharjoitukset lauantaisin
-Aloitetaan 15.11
-Klo 9:45
4. Juoksutekniikka & sähly lauantaisin
-Aloitus 15.11, mutta jo 25.10 ja 1.11 voi tulla pelaamaan sählyä, tarkemmin nimenhuudossa
-Klo 16:30-18:00 juoksutekniikka, 18:00-19:30 sähly (ensimmäisillä kerroilla poikkeusaikataulu, katso Nimenhuudosta)
-Juoksutekniikkaa vetää yleisurheiluvalmentaja Veijo Kiiski
5. Sunnuntaivaellukset
-Aloitetaan 16.11
-Pääsääntöisesti sunnuntaisin klo 9:00
Harjoituspäiviin voi tulla muutoksia, ja talvella mahdollisesti aloitetaan rataharjoitukset torstaisin. Niistä lisää myöhemmin.